Focusing au centre de soiLe focusing est un processus qui consiste prendre conscience de la perception globale qua le corps dune exprience vcue. Dans ce livre, lauteur explique dans des termes clairs comment accder ce savoir cach et lve un un les obstacles qui vous empchent de latteindre. Vous apprendrez engager un vritable dialogue avec vous mme et vous librer au fur et mesure des tensions et des malaises qui vous assaillent. Cette mthode simple et accessible nexige pas la

ainsi se connaît

drôles et émouvantes avec EXPAT

au jour le jour

des meurtres en série

de notre colère et de notre culpabilité

Et libère véritablement

» Mais le lendemain

Quand ils surviennent de façon récurrente

Le souffle de l’harmattan palpite de l’énergie de l’enfance

• moins de 10 grandes décisions ont un impact réel sur votre vie

plus paisible

Cherchez-vous un blanc frais pour l'apéro à moins de 15$